SEO优化推广分为站内优化和站外推广。站内优化是提高网站排名必不可少的一部分，需要不断提升内部力量，因为SEO是一个系统化的工程，需要大量的积累和实践。站内优化主要包括以下几个方面：

1. 网站内部链接结构的改善。应尽量避免使用图像链接和Flash链接，而是使用纯文本链接，并确保统一链接位置。

2. 标题（Title）的优化。标题中需要包含优化关键字，并确保网站各页面的标题不重复，最好能包含关键字，例如在网站首页上显示一个简短描述，含关键字。

3. 关键字的合理分布。每个页面都应包含关键字，保持适当的频率。调整完内容结构后，及时提交给搜索引擎索引，以便尽快收录新标题和描述。

4. 网站结构的细节调整。若原有网站过多使用Flash和图片，不利于搜索引擎收录，可以在网页下方添加相关公司简介、关键产品新闻和产品列表，并添加URL链接。最佳方式是使用新闻系统更新关键产品新闻，并创建一个包含关键词详细描述的单页面，让该页面包含公司产品列表链接，形成企业站点内的网状结构。

5. 外部资源的利用。在调整完网站结构后，可以利用一些外部资源扩展外部链接。可开设网络空间，并以公司产品关键字作为域名，转载公司原网站信息并附带公司网址，让网络爬虫尽快访问。还可使用空间账户随机访问其他用户的空间，以获得回访效果更佳。在网络空间、贴吧和知道等平台发布内容时，务必附带链接信息，以便互相访问，提高访问量。

站外SEO指的是脱离站点的搜索引擎优化技术，主要受外部站点因素影响，其中最重要的是反向链接。产生高质量的反向链接的方法包括：

1. 书写高质量内容，让读者有转载欲望。

2. 与合作伙伴进行链接交换，推荐链接。

3. 提交网站到相关目录网站，如DMOZ目录、Yahoo目录等。

4. 加入社会化书签，如网络搜藏、雅虎收藏、Google书签等。

5. 发布博客文章。

6. 在论坛中发布带有链接的原创帖或在签名档中插入网址。

7. 谨慎购买高价值链接，避免被搜索引擎降权。

8. 与SEO业务合作伙伴进行全面SEM/SEO解决方案。

SEO技术不仅仅是简单的几个建议，而是需要耐心和细致的脑力劳动。SEO优化主要包括以下八个步骤：

1. 关键词分析，包括关键词关注量、竞争对手分析等。

2. 网站架构分析，剔除不良设计，优化网站导航和链接。

3. 网站目录和页面优化，确保每个页面都能带来流量。

4. 内容发布和链接布置，保持网站内容的规律更新，合理安排内容发布日程，布置链接以串联整个网站。

在进行这些步骤时，要注意选择最新有效的方法，因为互联网上有很多过时的教程。希望这些详细分析能帮助您更好地理解和实践SEO优化。

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