外链发布是SEO优化中一个重要的环节，可以通过不同的平台获取外部链接，提升网站的权重和流量。外链可以通过论坛、微博、网络百科、分类信息网站等途径进行发布。外链的形式主要有纯文本URL、带超链接的URL和锚文本URL。纯文本URL是最基本的形式，而带超链接的URL和锚文本URL则更有利于提升网站权重和关键词排名。

对于SEO新手来说，找到有效的外链资源是至关重要的。可以学习竞争对手的外链策略，同时也需要开拓更多适合自己网站的外链资源。积累好的外链资源，并制定发外链的计划，有条不紊地执行计划。在发布外链后，应及时总结外链收录情况，剔除低质量的外链，保留高质量的外链，持续优化外链策略。

SEO外链的发布方法包括选择合适的平台、确保文章质量、合理使用锚文本、避免发布低质量的外链、保持外链的多样性等。外链发布不再像以前那样简单，需要注重质量和内容的同时，也要避免过度使用锚文本，以免被搜索引擎视为操纵排名。

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