近日，不少抖音用户发，每天在APP上可以观看的视频数量和时长都有所限制，这对于很多人来说无疑是一个不小的打击。那么，这种时间限制是怎么回事？又该如何应对呢？

了解抖音时间限制的具体情况

在最新的抖音版本中，平台针对单个用户每天的观看时间和数量都做出了限制。每位用户每日可观看的视频数量为150个，单次观看视频时长最长为3分钟，累计观看时间上限为60分钟。当用户观看视频时超过这些限制时，系统会提示用户已超出观看上限。

时间限制给用户带来的影响

对于一些重度用户来说，这种时间限制可能会让他们感到十分不满。毕竟，在一个连续的3分钟内，只能看到一个完整的视频，而且观看数量上也有所限制，这无疑影响了用户们在抖音上的使用体验。

为什么会出现时间限制？

对于平台方而言，设置时间限制主要是为了更好地维护平台的内容生态。一方面，时间限制可以有效减少用户对于低质量、重复内容的浏览，以及对于某些极端内容的传播。另一方面，也能够避免部分用户对于抖音过度依赖，导致身体健康等问题。

如何应对时间限制？

尽管时间限制可能会让一些重度用户不太满意，但是我们仍然可以通过一些方法来应对。比如，在平时多关注一些高质量、有趣的账号，合理选择观看内容的时长和数量；或者可以将一些好看的视频收藏起来，在合适的时间再进行观看等。

拓宽抖音使用范围

其实，除了在抖音上观看视频外，我们还可以尝试在平台上发布自己的短视频。这既能够满足自己的兴趣爱好和娱乐需求，还能够让更多人欣赏到自己的作品。

增加其他娱乐方式

当然，我们也可以通过其他方式来丰富自己的娱乐生活。比如，看电影、看电视剧、听音乐等等，这些都是很好的消遣方式。

关注网络健康

时间限制虽然有一定的局限性，但是我们也应该理解平台方为什么要出台这个政策。毕竟，在网络时代中健康使用互联网已经变得越来越重要了。

个人健康和网络健康同样重要

最后，我们需要认识到：个人健康和网络健康是同样重要的。虽然不少用户可能会因为时间限制而感到不爽，但是平台方出台这个政策也是为了更好地保护大家的身体健康和心理健康。

总结：针对抖音的时间限制政策，我们可以通过理性使用抖音、拓宽使用范围、增加其他娱乐方式等方式来应对。同时，在关注个人健康的同时也应该关注网络健康，让我们在使用互联网的同时更加健康。

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