本文主要讨论了如何通过手机快速完成走步，并提供了一些小技巧和方法。

作者建议开启手机的运动模式。通过在手机屏幕的左上角设置菜单中开启运动模式，可以根据自己的需要选择走步的路线或速度。

作者提到了调整步数的重要性。在手机设置中点击运动，可以设置所需的步数，然后开始走步。

作者还强调了调整手机姿态的重要性。正确的走步姿势是将手机平放在地面上，而不是握在手中或放在桌子上。作者建议将手机立起来，双手向上举起，手机就会自动停止运动。如果在家里躺着玩手机，建议将手机平放在床上。

作者还推荐使用运动APP来帮助快速走步。其中提到了最新版的跑步者App和小米运动助手App，这些APP可以通过GPS和手机实时位置来计算出走步路径和步数，并记录走步距离和时间等信息。

最后，作者建议寻找专业人士的指导，以达到更好的效果。如果一开始的练习效果不佳，专业人士可以帮助提供更好的训练方法。

本文给出了一些使用手机快速完成走步的方法和建议，从开启运动模式、调整步数、调整手机姿态到使用运动APP，都是简单可行的方法。同时也强调了专业指导的重要性。

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