对于一些人来说，运动的目的可能是减肥，让自己更健康和强壮，或者希望通过剧烈运动来逃避现实中的压力和不愉快。虚拟现实技术在完全取代现实环境方面还有一段距离，但这个行业正在快速增长，并且有着光明的前景。

据SuperData数据报告显示，去年VR市场规模相比前年增长了30%。赛迪研究院发布的《2018年VR/AR市场数据》显示，2018年全球VR/AR市场规模达到172.7亿美元，增长率为67.2%；其中，中国VR/AR市场规模达到80.1亿元，增长率为76.5%。预计到2021年，中国VR/AR市场规模将达到544.5亿元，年均增长率为95.2%。

VR健身是一个有趣的新趋势，随着VR设备的普及，很多健身公司开始关注VR+健身。

全球大健康研究机构GlobalWellnessInstitute（GWI）的报告指出，运动科技是引入新的商业模式，快速提高健身人口渗透率，并与健身用户进行新的交互的一种趋势。

一款名为PowerBeatsVR的健身游戏尝试将VR与电脉冲健身EMS相结合，用户可以在虚拟世界中成为超级战士，在现实中更高效地锻炼。VR健身不仅可以帮助打破日常锻炼的单调和枯燥，还可以通过将用户带到美丽的地方，如瑞士阿尔卑斯山，创造一个令人兴奋的健身新世界。由于VR设备的互联网特性，跟踪和监控健康指标也变得更加方便。

对于那些对网络游戏、新科技和数据感兴趣的人来说，VR健身更具吸引力。它不仅提供了一种不同的锻炼平台，还可以将运动变成一种虚拟的竞争，与自己或他人进行互动。VR健身的优点包括打破单调和游戏化的体验。

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