这篇本文研究了站长在进行SEO过程中，如何通过外链的选择和交换友情链接的方式来提升网站的关键字搜索排名。作者指出了一些常见的错误做法，并提供了一些建议。

作者提到了选择外链发布地时需要准确选择与自己网站内容和类型相似的地方。只有在与自己网站内容和类型相一致的网站、论坛或者博客上发布外链，才能获得最好的效果。这是因为外链相当于其他网站给自己网站的投票，投票数越多，网站的受欢迎程度就越大，搜索引擎也会给予更高的权重和排名。而与自己网站内容和类型相不一致的外链效果就没有那么好。

作者指出了过多采用偏门手法发布外链的问题。比如使用论坛签名、博客和论坛回帖、贴吧回帖等方法做外链容易被删，而且质量很差，对网站的权重和排名帮助很少。

第三，作者强调在交换友情链接时要综合考虑多个因素，而不是仅仅看对方网站的PR值。其他需要考虑的因素包括对方网站快照更新频率、网站收录和反链数量，以及网站友情链接数量。作者举例说明了在某些条件下，一个PR值较低但其他因素较优的网站可能比一个PR值较高但其他因素较差的网站更适合交换友情链接。

此外，作者还提到了一些其他常见错误，如使用图片链接的友情链接对网站排名没有帮助，选择与自身网站不同类型的网站交换友情链接没有帮助并可能导致搜索引擎的惩罚，忽略网站关键词的友情链接没有帮助，以及过度依赖黑链可能导致搜索引擎的惩罚。

该本文对站长们在做SEO过程中外链选择和友情链接交换的一些注意事项进行了详细的分析和说明。

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